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喝茶有什么功效 瘦身减肥

放大字体  缩小字体 发布日期:2017-02-24  浏览次数:91
核心提示:茶叶中含有的成分 现在很多爱美人士都喜欢喝减肥茶来保持较好的身材,可是副作用大家也是知道的,现在目前 很多的养生茶也能很好
茶叶中含有的成分
       现在很多爱美人士都喜欢喝减肥茶来保持较好的身材,可是副作用大家也是知道的,现在目前 很多的养生茶也能很好的达到瘦身效果,茶叶含有较多的茶多酚、茶素、叶绿素、维生素C等物质,茶多酚能去脂解油腻,叶绿素能阻碍胆固醇的消化和吸收,维生素C能促进胆固醇的排泄,无论对减脂还是预防肥胖都是很有帮助的。
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 常运通茶的功效
 
         常运通茶是一种代用茶,是由天津延生园生物科技有限公司运用“药食同源”的传统中医药理论,采用天然绿色植物,经当今领先制茶工艺制备的健康养生茶。
 
        本品茶汤清亮,气味芬芳,口感醇和,四季适宜,可谓休闲养生之尚品,是工作压力大、生活节奏紧张、便秘、“三高”等人士的养生之佳品。
 
        常运通茶由荷叶、桑叶、马齿苋组成,均是国家规定公布的“药食同源”物质,是我们生活中常见的、安全的材料。
 
如何正确合理的饮用茶
 
        一般建议空腹在餐前饮茶,饭后一小时左右再饮茶是相对合理的,以帮助身体加速对食物的消化吸收和分解,促进体内毒素在第一时间排出体外。另一方面,饮茶也要根据个人体质选茶,体热之人可以喝生茶,体寒的人可以选 熟茶,气虚的人可以喝陈皮普洱,既能消脂又能健康调理身体。
 
        建议朋友在喝茶的时候不要急功近利,瘦身要立马见影,还有就是要克制住自己的嘴,不要吃一些零食和油腻的东西。最后减肥不成功,还胖了几斤。
茶
 
在喝茶以外,还要保持健康的生活习惯
 
        切记不要熬夜,熬夜带来的后果,很多朋友都知道,皮肤暗黄,痘痘暴增等等一系列问题。最后要说一点,养生茶只是一种比较健康的饮品,并不是药,需要长期合理的饮用才能收获更好的保健效果,希望大家都爱上喝茶,会喝好茶。
 
 
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